白湯レモン【POP】

白湯レモン【レモン】


『白湯レモン』とは?


レモンと白湯で作れる『白湯レモン』

毎朝飲む事で、美容と健康に効果があるとされてます。

『白湯レモン』の作り方

白湯レモン
白湯レモン

作り方

・白湯【200ml】

・レモン果汁【レモン1/2程度】

・スライスレモン


※飲む上での注意点

 

壱. 空腹時にレモン果汁を取得すると、

   胃に負担がかかります。

    そのため、胃に食物が入った状態で飲む

 

弐. レモン成分により

   口内が酸性化されやすい為、

   飲んで直ぐ歯磨きをすると、

     歯のエナメル質を傷める場合があるので注意 

白湯&レモン果汁&スライス用意
白湯&レモン果汁&スライス用意
レモン果汁を搾る
レモン果汁を搾る
スライスレモンを浮かべる
スライスレモンを浮かべる

健康美容効果


デトックス効果


身体の老廃物を排出する『デトックス』は、

1日の中で【朝:午前4時~午前12時】がイイ時間と言われてます。

 

【白湯レモン】を飲む事で、

レモン内の成分で、消化器系が活発化されて、

【セルライト】や【体内老廃物】が排出される動きが促進されます。

冷え対策


一般的に寝ている間に【コップ1杯分の汗】を各と言われています。

水分を出したことで、血液が濃縮するので、朝に【コップ1杯の水】を

飲む事は、健康に良いとされています。

 

ただ、その際に【冷たい水】を飲むと、胃【内臓】を冷やすことに繋がり、

【血行不良】や【内臓の機能低下】してしまう事もあるようです。
特に冬場には、注意が必要です。

 

『白湯レモン』を飲む事で、【水分補給】と【冷え対策】になります。
体温より少し高めのモノを体内に取り入れると、血行が促進されるようです。

体内時計をリセット


「目覚めが悪い」、「おきられない」原因の1つに

【体内時計が狂ってる】可能性が考えられます。

 

レモン内の成分【リモネン】やレモン果汁の摂取が、

体内時計を調節している【時計遺伝子の発現を高める】作用がある

ことが確認されています。

時計遺伝子の発現が高まると、体内時計のリセット【同調】が

促進されると言われています。

 

レモン内の成分【クエン酸】の効果として【代謝UP】作用があります

脂肪分の吸収が軽減されます。

 

 

また、レモンの成分【カリウム】の効果として、【むくみ防止】作用が

あり、余分な水分が排出されて【体がスッキリ】する効果もあるようです。

アンチエイジング


レモン内の成分【ビタミンC】には、

【シミ・くすみ】を撃退する効果が確認されています。

【クエン酸】の抗酸化作用により【アンチエイジング】が期待できます。

 

また、レモンの成分【カリウム】の効果として、

【むくみ防止】作用があり、余分な水分が排出されて

【体がスッキリ】する効果もあるようです。

殺菌作用


レモンは【消毒殺菌作用】に優れています。

芳香を空間に漂わせることで、【風邪やインフルエンザ】などの

感染症の予防にもなると言われてます。

脂性肌、特にニキビケアにオススメだと言われてます


当園では、

ややキズのある【国産】レモンを、『キズ☑モン。』と命名して

販売しています。

当園レモンについては、『キズ☑モン。』画像をクリック願います。